Reframe

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum und bauen Sie gesündere Gewohnheiten auf – einfach mit Reframe. Diese App wurde entwickelt, um Sie beim Verringen Ihres Alkoholkonsums zu unterstützen, indem sie Neurowissenschaften nutzt, um Ihre Beziehung zum Trinken zu verändern. Egal, ob Sie Ihren Konsum reduzieren oder vollständig aufhören möchten, ihr evidenzbasierter Ansatz gewährleistet effektive Verhaltensänderungen für nachhaltige Ergebnisse. Laut der Plattform berichteten 91 % der Nutzer von reduziertem Alkoholkonsum und verbesserter Abstinenz innerhalb von drei Monaten.

Reframe bietet Ihnen Werkzeuge wie ein 160-tägiges strukturiertes Programm, das von Experten der Psychologie und Neurowissenschaften entwickelt wurde. Es umfasst tägliches Tracking, Fortschrittsüberwachung und personalisierte Aufgaben, die eine allmähliche, aber stetige Veränderung unterstützen. Die App hilft Ihnen auch, mit Auslösern umzugehen, indem sie Bewältigungsstrategien wie Meditation, Entspannungstechniken und andere ganzheitliche Ansätze anbietet, um gesündere Gewohnheiten in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu fördern. Durch die Kombination von Verantwortlichkeit und Wissenschaft ermöglicht sie Ihnen Kontrolle ohne Urteil oder Stigma.

Um Ihre Reise zu unterstützen, umfasst Reframe den Zugriff auf eine private Gemeinschaft, die rund um die Uhr Peer-Kontrolle und Ermutigung bietet. Für diejenigen, die zusätzliche Anleitung benötigen, steht ein Premium-Coaching durch zertifizierte Berater für Suchtbewältigung zur Verfügung. Live-Coaching-Anrufe und exklusive Videoinhalte bieten maßgeschneiderte Unterstützung, um Ihren Fortschritt zu fördern, unabhängig davon, ob Sie Moderation oder vollständige Abstinenz anstreben.

Die umfassenden Funktionen und unterstützenden Ressourcen von Reframe machen es zu einer verlässlichen Wahl, um Ihre Beziehung zu Alkohol zu verändern. Beginnen Sie noch heute, bedeutende Schritte zur Reduktion des Konsums, zur Annahme eines gesünderen Lebensstils und zur Erreichung Ihrer persönlichen Ziele zu unternehmen.